Yoga & HypnoBirthing mit Ria

LunaYoga

 

ist ein sanfter und respektvoller Weg um in die Kraft, die Beweglichkeit und die Achtsamkeit zu kommen, eine moderne Form des Hatha Yoga.

 

LunaYoga...

...ist ein Lebensweg, der mich lehrt meinen Körper und meine Stimmungen besser kennen zu lernen, mich in mir zu Hause zu fühlen, mich so zu akteptieren wie ich bin und auf meine Bedürfnisse einzugehen.

...schärft meine Wahrnehmung.

...stärkt die Eigenmacht selbst zu denken, zu hinterfragen und zu entscheiden.

...ist für alle Menschen in allen Lebenslagen.

...macht geschmeidig und stark, beweglich und stabil.

...vereinigt Hatha Yoga und Fruchtbarkeitstänze mit Körperkünsten verschiedener Kulturen.

...ist jeden Tag anders.

...fördert ein respektvolles Miteinander.

...lebt ohne Hierarchien.

...begleitet Lebenszyklen.

...ist Achtsamkeit im Augenblick.

...stärkt die Beckenkraft, unsere Mitte.

...ist Lebensfreude.